কমলার উপকারিতা ও জাদুকরী পুষ্টিগুণ

কমলার উপকারিতা ও জাদুকরী পুষ্টিগুণ

আমাদের দেশে শীত মানেই জেনো কমলা। কমলা যদিও বিদেশি ফল তবে এটি আমাদের দেশে দেশি ফলের চেয়ে বেশি পরিচিত। কমলা আমাদের শরীরের প্রতিদিনের প্রয়োজনীয় ভিটামিন-সি এর চাহিদা পূরন করে। তাছাড়াও ফলটিতে আছে পরিমিত অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট। যে সকল পুষ্টি উপাদান সমূহ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং নানা ব্যাধি ও সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে। তাহলে, চলুন জেনে নেই […]

Continue Reading
শিখে-নিন-গুগোল-এর-কিছু-অসাম-সারচিং-টিপস

শিখে নিন গুগোল এর কিছু অসাম সারচিং টিপস

এতদিনে এটা অন্তত আমরা জেনেছি, লাইফে ভালো কিছু করতে হলেস শিখতে হবে। আর শিখতে হলে নিজের হাত পা ছড়িয়ে শেখার চেষ্টা টা করা ছাড়া খুব একটা গতি নেই, কারণ কেউ এটা মুখে তুলে দিয়ে যাবে না। আর মুশকিল হল এই শিক্ষার উপকরণ গুলি সব আবার এক জায়গাতেউ নেই। ছড়িয়ে ছিটিয়ে রয়েছে নানান জায়গায়। আবার এদের […]

Continue Reading
আপেল খাওয়ার উপকারিতা

প্রতিদিন আপেল খাওয়ার উপকারিতা

আপেল কার না খেতে ভালো লাগে। এই ফলটি কম বেশি সবাই খেতে ভালোবাসি। এই ফলটিতে রয়েছে প্রচুর পরিমানে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট যা আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ হ্মমতা বারিয়ে তুলে। আমরা সাধারনত খিদে লাগলেই হাতে তুলে নেই ফাস্ট ফুডের খাবার। আমাদের ধারনা পেট ভরলেই শরীর ঠিক থাকলো। আসলেই কী তাই না এটা আমাদের ভুর ধারনা। এই ধরনের […]

Continue Reading
আমাদের সমাজের নির্মম বাস্তবতা

আমাদের সমাজের নির্মম বাস্তবতা

দুপুর প্রায় ৩.৩০হবে। রাস্তার পাশেই চেনা একটি দোকানে বসে চা খাচ্ছিলাম।এমন সময় একটি মেয়ে, বয়স ২২-২৩এমনটা হবে,মেয়েটা ভিশন তারাতাড়ি দোকানে ঢুকলো।মেয়েটার হাতে একটা ফাইল ছিলো।ফাইলের ভিতরে কিছু মার্কশিট,সার্টিফিকেট এই সব দেখা যাচ্ছে। সারা শরীরে প্রসাধনের বিন্দুমাএ চিহ্ন না থাকলেও ঘাম আর রোদমাখা মেয়েটার মুখটা বেশ মায়াময় ছিল। দোকানেরর সাথে মেয়েটার কিছু কথা…. মেয়ে -দাদা,এখানে ভাত […]

Continue Reading
জীবনের কিছু বাস্তব কথা

জীবনের কিছু বাস্তব কথা

জীবনটা অল্প সময়ের বলেই মাঝে মাঝে সবকিছু এতো সুন্দর মনে হয়|আমরা বেশি দিন ভালোবাসতে পারি না বলেই ভালোবাসার জন্য এতো হাহাকার |কেউ যদি কাউকে হাসাতে পারে,সে তাকে বিশ্বাস করবে এবং পছন্দও করতে শুরু করবে |হৃদয়ের গভীরে যে বসবাস করে, তাকে সব কিছু বলতে হয় না |অল্প বললেই সে বুঝতে পারে |মানবহৃদয় অনেকটা আয়নার মতো,সেই আয়নায় […]

Continue Reading
বাস্তব জীবনের গল্প

বাস্তব জীবনের গল্প গুলো অনেক কঠিন

বাস্তব জীবনের গল্প গুলো অনেক কঠিন |জীবনটা সহজ নয়|আজকাল যায় কাছে টাকা আছে সবকিছুই আছে আর যায় টাকা নাই তার কিছুই নাই |ওই যে বস্তির কোনায় থাকা ছেলেটা মার কাছে বায়না ধরে মা মুরগী খামু|মা বলে আচ্ছা মা আনবো| কখন যে মুরগী আনবে নিজেও যানে না | মা নিজেও যানে না কখন সে মুরগী আনবে […]

Continue Reading
ভেঙে যাওয়া পরিবারের সন্তানেরা -রক্তের সম্পর্ক

ভেঙে যাওয়া পরিবারের সন্তানেরা -রক্তের সম্পর্ক

আমার মা-বাবার ডিভোর্স হয়ে গেছে-সম্পর্ক আমার মা-বাবার ডিভোর্স হয়ে গেছে| আমি আমার মার সাথে ঢাকায় থাকি, আর আমার বাবা থাকেন যুক্তরাষ্ট্রে | আমার বাবা যুক্তরাষ্ট্রে যাওয়ার পরেই অন্য মহিলাকে বিয়ে করেন | বিয়ে করার কারণ হিসেবে তুলে ধরেন তার একাকিত্ব কে| আমার বাবা যুক্তরাষ্ট্রে যাওয়ার সময় মাকে ভালোভাবে বুঝিয়ে বলে যায়, যত দ্রুত সম্ভব কাগজ […]

Continue Reading
আপনি কি এসইও এক্সপার্ট হতে চাচ্ছেন?আসুন তাহলে শুরু করি

আপনি কি এসইও এক্সপার্ট হতে চাচ্ছেন?আসুন তাহলে শুরু করি

এসইও এক্সপার্ট শব্দ শুনতে সহজ হলেও কিন্তু ব্যপারটা সত্যিই অনেক পরিশ্রমের একটি অধ্যায়|পরিশ্রম মানেই আপনি পারবেন না এমন টা নয়। যেকোনো বিষয়ে এক্সপার্ট হতে মন দিয়ে লেগে থাকলেই সফলতা আসবে ইনশাল্লাহ। এসইও এমন একটি বিষয় |আপনি আর্টিকেল+ভিডিও দেখে দেখে শুধু সিস্টেম গুলো জানলেই হবেনা। আপনাকে সিস্টেম গুলোকে কাজে রুপান্তরিত করতে হবে। যে যতটুকু প্র্যাকটিস করবে সে […]

Continue Reading