যে ১৬ রোগের মহাওষুধ লবঙ্গ -লবঙ্গ উপকারিতা

যে ১৬ রোগের মহাওষুধ লবঙ্গ

লবঙ্গ রান্নার মসলা হিসেবে পরিচিত। লবঙ্গ ইংরেজি নাম হলো Clove এবং এর বোটানিক্যাল নাম Syzygiumaromaticum। ‘লবঙ্গ’ ফুলের কুড়িকে শুকিয়ে তৈরি করা হয়। লবঙ্গকে লং ও বলা হয়। লবঙ্গের সুগন্ধের মূল কারণ হল “ইউজেনল” নামে একটি উপাদান। লবঙ্গের তেলে প্রায় ৭২-৯০% অংশে ইউজেনল থাকে। তাছাড়া লবঙ্গে এন্টিসেপটিক এবং ব্যথানাশক গুণ রয়েছে বলে বিশেষজ্ঞ দের মত। লবঙ্গ […]

Continue Reading
এলাচ কেন খাবেন? জেনে নিন এলাচের ১৬টি উপকারিতা

এলাচ কেন খাবেন? জেনে নিন এলাচের ১৬টি উপকারিতা

এলাচের খাদ্য ও পুষ্টিগুণ – এতে আছে প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট, কোলেস্টেরল, ক্যালোরি, ফ্যাট, ফাইবার, নিয়াসিন, রাইবোফ্লাভিন, পাইরিডক্সিন, থায়ামিন, ইলেক্ট্রোলাইটস, সোডিয়াম, পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম, কপার, আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, ফসফরাস কার্যকরি উপাদান । এলাচের উপকারিতা – ১. হৃদযন্ত্রের জন্যএলাচে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হার্টের জন্য ভালো। এলাচ কোলেস্টেরল কমাতে সাহায্য করে। উচ্চ রক্তচাপের জন্যও এলাচ একটি দারুণ ওষুধ। ২. শ্বাসকষ্টেএলাচ বিভিন্ন […]

Continue Reading